Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 53,12g | Carbh: 118,09g.
Desayuno: Sweetened Condensed Milk, Organic Raw Cane Sugar, Traditional Half & Half, Coffee. Almuerzo: Baby Spinach, Jasmine Rice (Cooked), Fried Egg, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Cena: Butter, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Red Velvet Cupcake, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Gold Peak Sweetened Iced Tea (16.9 oz). más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 30 minutos, Costura - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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