|
9.A3
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 66,74g | Prot: 66,15g | Carbh: 55,11g.
Desayuno: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Sweeteners (Saccharin), Great Value 100% Natural Green Tea, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese. Almuerzo: Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Lifeway Foods Original Kefir. Cena: Pork Cracklings, Pork Backfat, Feta Cheese, Butternut Squash Soup. Pasa Bocas / Otros: Sardines in Oil (Canned), Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Fresh Lemon Juice. más...
|
|
2933 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de auroraioanid
|