Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1060 kcal
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Grasa: 48,19g | Prot: 59,88g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Banana Nanica, Peras. Almuerzo: Repolho, Abacaxi, Joelho de Porco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Pif Paf Presunto. Pasa Bocas / Otros: Carambola, Maçã Verde, Goiaba. más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Pedaleando - 10 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Brunases
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