Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 52,16g | Carbh: 172,65g.
Almuerzo: オートミール, 人参, 片栗粉, にら, 玉ねぎ, ごま油, 卵, 業務スーパー オートミール, 業務スーパー 煮込みハンバーグ デミグラスソース. Cena: 炊き込みご飯, ポン酢, 味の素 コチュジャン, S&B おろし生にんにく. Pasa Bocas / Otros: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), オートミール, バナナ, 卵. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ダイエットさんば
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