Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
35,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2720 kcal
|
Grasa: 77,35g | Prot: 161,29g | Carbh: 327,24g.
Desayuno: Куриные Голени (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, не Молоко Банановое. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, не Молоко Миндальное Молоко. Cena: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Pasa Bocas / Otros: Магнит Кекс с Изюмом, Хлеб Памперникел, Мёд, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Варенье, Куриные Грудки (Запеченые), Хайнц Кетчуп Томатный, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Хайнц Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuriplisetskyy
|