Diario de Lu sommer, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
1157 kcal Grasa: 41,39g | Prot: 49,28g | Carbh: 150,88g.   Desayuno: Danone Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa. Almuerzo: Pizza de Queijo de Massa Grossa. Cena: Paulista Requeijão Cremoso, Elegê Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Pepsi H2OH. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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