Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 25,90g | Prot: 127,54g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Шампиньоны Гриль, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Борщ с Курицей. Cena: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Морковь Свежая, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Power Pro Протеиновый Батончик 36%, Грудка Индейки, Кулинариум Капуста Тушеная. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NUmniza
|