Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 45,38g | Prot: 55,15g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Almuerzo: Zucchero, Bontà dell'Orto Broccoli Ripassati, De Cecco Penne Rigate. Cena: Mela, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo, Coop Pizza Margherita. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de C1a5tFat
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