Diario de francescarino, 20 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2023:
734 kcal Grasa: 21,09g | Prot: 56,20g | Carbh: 79,13g.   Desayuno: Yomo Yogurt Magro e Malto. Almuerzo: Parmigiano (in Pezzi), Coop Arrosto di Pollo, Coop Vellutata con Asparagi. Cena: Insalata Mista Verde, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Unes Spremuta 100% Arance Rosse, Santa Lucia Ricottina Light, Esselunga Cetriolini in Agrodolce, Melinda Mela. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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