Diario de darya280, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1747 kcal Grasa: 85,44g | Prot: 57,74g | Carbh: 182,80g.   Desayuno: Чай, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Almuerzo: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия, Чай с Лимоном и Сахаром. Cena: Хлеб Пшенично-Ржаной Днепровский, Винегрет, Сарделька, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Лепешка "Сырная", Food&Go Салат Цезарь. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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