Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 50,08g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Tesco Сыр Maasdam, Albert Ryýžové Chlebíčky, Milka Mmmax Noisette, Madeta Молоко 1,5%, Krajanka Žerve. Almuerzo: Dobra Voda Voda Malina , Albert MIG 21 Vanilla, Krajanka Kefirove Mléko. Cena: Банан, Varmuza Hummus Natur, Madeta Молоко 1,5%, Перец Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Морковь. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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