Diario de Graciela.Lado, 22 mar. 23

11h
87,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1113 kcal Grasa: 82,59g | Prot: 72,50g | Carbh: 26,67g.   Desayuno: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baby Spinach, Egg, Tomatoes, Avocados. Almuerzo: Blackberries, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Cena: Hazelnuts or Filberts Nuts, Lindt 100% Cacao, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Piller's Liverwurst with Herbs, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
187 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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