Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 96,34g | Prot: 88,12g | Carbh: 119,30g.
Desayuno: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, ВкусВилл Творог Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_moloko
|