Diario de mariianana, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1074 kcal Grasa: 37,04g | Prot: 54,32g | Carbh: 118,44g.   Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Light, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Solito Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cepêra Ketchup Tradicional , Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Da Terrinha Tapioca, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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