Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 72,59g | Prot: 193,04g | Carbh: 243,45g.
Desayuno: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Fiocchi d'Avena, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Daily Bread Rustiche con Semi di Girasole e Lino, Broccolo Romanesco, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Alpen Fest Cavolo Rosso, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Finocchio Crudo, Zucchine, Baresa Misto Funghi con Porcini, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Now Foods Ultra Omega 3, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Camomilla, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Noci, Kiwi, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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