Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 54,76g | Prot: 176,10g | Carbh: 75,76g.
Desayuno: Shredded Chef Ham & Cheese Bake. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, President's Choice Broccoli Florets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Spaghetti Squash, Western Family Cooked Prawns , Zucchini . Pasa Bocas / Otros: Dairyland 2% Partly Skimmed Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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