Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 65,38g | Prot: 63,60g | Carbh: 171,70g.
Desayuno: Бабаевский Черный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Морковь с Чесноком и Майонезом, Сыр-Бор Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Cena: Лента Клементины, Картофель (без Соли, Отварной), Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Молочное, Bio Баланс Кефирный 1%, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр из Кефира, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smolaeli
|