Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 61,46g | Prot: 97,97g | Carbh: 202,13g.
Desayuno: Philadelphia Bold Jalapeño Cheddar Whipped Cream Cheese, Coffee, Kettleman Sesame Bagel, Clementines, Half and Half Cream. Almuerzo: Bananas , Kellogg's All-Bran Buds, Beatrice 1% Milk. Cena: Basmati Rice (Cooked), Onions , Sour Cream, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, KFI Butter Chicken Sauce. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Popcorn, Half and Half Cream, Baxter Butter Tart, Coffee, Leclerc Celebration Milk Chocolate Butter Cookies. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Elíptica - 43 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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peso estable
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