Diario de mpjmartin, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1159 kcal Grasa: 47,59g | Prot: 53,21g | Carbh: 123,20g.   Desayuno: Sanitarium Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Egg (Whole), Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, V Energy Sugar Free. Almuerzo: Rocky Road, Espresso Coffee, Remedy Cherry Plum Kombucha Can, V Energy Sugar Free, Sanitarium Up & Go Dairy Free Vanilla, Soy Milk . Cena: Remedy Cherry Plum Kombucha Can, Alive Foods Peanut Butter and Jelly Frooze Balls. más...
1568 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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