Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 46,94g | Prot: 198,07g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Red Tractor Foods Instant Oats, Bananas, International Protein Amino Charged WPI, Peanuts, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Ceres Organics Brown Rice Cakes, Lettuce, Woolworths Wild Alaskan Salmon Lightly Smoked Flavour, Woolworths Tuna in Springwater. Cena: Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coles Natural Almonds, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: So Good Almond Milk Vanilla, Gala Apples, International Protein Amino Charged WPI. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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