Diario de dasgutew, 22 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023

96,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:

700 kcal

Grasa: 18,44g | Prot: 62,35g | Carbh: 67,75g. Desayuno: Davert Quinoa Tricolore, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Heidelbeeren, Seitenbacher Tropische Mischung, Kaffee mit Milch. Después del Desayuno: NOCCO Caribbean, Foodspring Whey Protein Schoko. más...

2571 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

🙋‍♀️🐰🌷

08 abr. 23 por el miembro: schnorra


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