Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3376 kcal
|
Grasa: 129,69g | Prot: 206,50g | Carbh: 354,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ближние Горки Колбаса Царская в/К, Good Food Кешью Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Курага, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Цезарь Салат, Овощное Рагу с Говядиной, Шебекинские Макароны Ракушки. Cena: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Вареное Яйцо, Good Food Кешью Жареный, Магнит Груша Конференц, Резной Палисад Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе Латте, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|