Diario de Pavel Iosifov, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1671 kcal Grasa: 54,74g | Prot: 154,94g | Carbh: 149,03g.   Desayuno: Пятерочка Банан, Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Редька, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Огурец (с Кожурой), Cofix Капучино. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Волжаночка Молоко 2,5%, Любятово Шоколадные Шарики. más...
1810 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Pavel Iosifov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.