Diario de Annina1978, 23 mar. 23

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61,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1616 kcal Grasa: 65,49g | Prot: 100,89g | Carbh: 150,41g.   Desayuno: Crudolio Olio di Cocco Vergine, Zuegg Marmellata di Prugne, Chiquita Banana, Energy Feelings Lievito Alimentare, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pane cassetta integrale, Milk Crema Dessert al Caramello, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Sohn Crusca. Almuerzo: Selex Riso Basmati, Conad Lenticchie Piccole Secche, Frittata ceci e cipolle, Barilla Farina 00, Ferrari Parmigiano Reggiano, Burro, Latte (Latte Intero). Pasa Bocas / Otros: Alpro Latte di Soia Barista, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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