Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2023
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45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 60,80g | Prot: 107,90g | Carbh: 308,21g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Centeno Tostado, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena , Artiach Galletas Dinosaurios, Plátano. Almuerzo: Hacendado Albóndigas de Bacalao, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Tomates, Mercadona Longaniza Fresca, Paella. Cena: McDonald's Ketchup Bolsita, ElPozo Lomo Adobado, Hacendado Mollete. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Galletas María, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de pppaulacarlosss
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