Diario de C1a5tFat, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1350 kcal Grasa: 55,04g | Prot: 58,64g | Carbh: 151,05g.   Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Zucchero. Almuerzo: Zucchero, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate, Funghi Champignon. Cena: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bontà dell'Orto Spinaci Ripassati, Carne di Manzo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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