Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 86,13g | Prot: 67,48g | Carbh: 202,33g.
Desayuno: Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Erdbeerrolle, Sachertorte, Mars Celebrations (9.1g), Chiquita Banane. Almuerzo: Elstar, granoVita Lauch-Zucchini Aufstrich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Herta Finesse Putenbrust, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Wimmer Dinkel Pur. Cena: REWE Beste Wahl Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Kuhbonbon Selection, Söbbeke Bio Milchreis Natur, Lindt Lindor Kugeln. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|