Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 129,26g | Carbh: 282,41g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, Dr. Oetker Ofenfrische Vier-Käse, Monster Juiced Monarch. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Protein Pudding. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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