Diario de Graciela.Lado, 21 mar. 23

12h
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1116 kcal Grasa: 78,44g | Prot: 77,82g | Carbh: 30,83g.   Desayuno: Egg, Tomatoes, Avocados, Lettuce, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Blackberries, Blueberries, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. Cena: Unblanched Dried Brazilnuts, Lindt 90% Dark Chocolate, Hazelnuts or Filberts Nuts, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Lettuce, Piller's Liverwurst with Herbs, President's Choice Swiss Cheese Slices, Splendido Coppa Di Parma, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. más...
105 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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