Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 77,05g | Prot: 102,11g | Carbh: 208,08g.
Desayuno: Butter , Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg. Almuerzo: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie, Harvestland Sliced Turkey Breast, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g). Cena: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie, Atkins Pizza Bites. Pasa Bocas / Otros: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, 2% Fat Milk, Atkins Chocolate Chip Cookie, Ranch Salad Dressing , Cucumber (with Peel) , Quest Protein Chips BBQ, Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels. más...
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417 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Step - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniellepsaila
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