Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
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303 kcal
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Grasa: 15,07g | Prot: 32,28g | Carbh: 9,79g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Zumo de Limón, Salmón al Horno o a la Parrilla, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JLRLozada
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