Diario de Brooklyn G., 23 mar. 23

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how do i get over a plateau without undereating😭

104,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg. Aún para ir: 36,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

the easy answer is more exercise. the more complex answer is adjust your macros and make more nutrient dense calorie choices. either way YOU GOT THIS!

23 mar. 23 por el miembro: Darlene914


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