Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 51,62g | Prot: 126,74g | Carbh: 168,35g.
Desayuno: Фермерское Подворье Биокефир 1,0%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Polezzno Семена Чиа, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Almuerzo: Чим Чим Соус Терияки, Ашан Салат Микс, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Домоседка Филе Грудки Куриное, Sen Soy Яичная Лапша, 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Lamington Milky. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana.Kozhevnikova
|