Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 52,12g | Prot: 68,59g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Каравай Хлеб Цельнозерновой . Almuerzo: Takemura Соус Кунжутный, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Увелка Булгур с Киноа. Cena: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 3,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaAlexandr
|