Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 54,46g | Prot: 133,87g | Carbh: 156,70g.
Desayuno: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ашан Груша Вильямс, Чернослив, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаМун
|