Diario de andrey_id, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1358 kcal Grasa: 67,60g | Prot: 67,03g | Carbh: 122,21g.   Desayuno: Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Укроп, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вареное Яйцо, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Cena: Курица Вареная, Мандарины, Сало, Фундук Фундук, Беларусь Сыр Царский, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Pasa Bocas / Otros: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Solgar Omega 3 950 Mg, Простоквашино Кефир 3,2%, Leaftogo Collagen. más...
3068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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