Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 94,52g | Carbh: 145,46g.
Desayuno: Milbona High Protein Quarkriegel, Spichlerz Rusiecki Kiełbasa Lekko Czosnkowa, Milbona High Protein Quarkriegel, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Rzodkiewka, Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu), Pieczywo Pełnoziarniste, Pomarańcze, Ketchup, Zott Mozzarella Light, Cukinia. Cena: Kebab w Bułce. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de akn050892
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