Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 37,77g | Carbh: 234,70g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Smoked Salmon, JJ FLATS FLATBREAD FLAVOR *. Cena: Blueberries, Original Whipped Light Cream, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Almond Bar. más...
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5180 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 14 minutos, Sentado - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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