Diario de Galaga69, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
3527 kcal Grasa: 199,46g | Prot: 142,47g | Carbh: 289,68g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Margheritine di Pasta Frolla con Confettura di Albicocca (30%). Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Olio di Fegato di Merluzzo, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Esselunga Soppressata di Calabria, Melanzane al Funghetto, Parmigiana di Melanzane. Pasa Bocas / Otros: Landolfi Crostata di Ciliegie, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Cioko Cocktail, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Red Bull Red Bull (Lattina), Actimel Actimel 0,1%. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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