Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 88,54g | Prot: 81,70g | Carbh: 268,10g.
Desayuno: Cola Cao Colacao Mocca, Puleva Leche Semidesnatada, Philadelphia Philadelphia con Salmón, Aguacate, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Royal Gelatina de Fresa, Hacendado Albóndigas de Bacalao, Longaniza, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Mollete. Pasa Bocas / Otros: Sobrasada, Masa de Hojaldre, Pizza Casera, Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Lotus Galletas Caramelizadas, Puleva Leche Semidesnatada. más...
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1365 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pppaulacarlosss
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