Diario de shelaghgoulis, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
1696 kcal Grasa: 61,89g | Prot: 85,40g | Carbh: 158,18g.   Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Thomas' Original English Muffins, Fried Egg. Almuerzo: Essensia Chicken Breast Salad, Panera Bread Everything Bread. Cena: Sauvignon Blanc Wine , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers (Sauteed) , Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Kroger Honeydew Melon, Michigan Apples Gala Apples, Sabra Roasted Garlic Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers). más...
1756 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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