Diario de Shaupang, 18 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2023:
1083 kcal Grasa: 41,35g | Prot: 44,40g | Carbh: 138,04g.   Desayuno: Coffee, Kiwi Fruit, Strawberries, Blueberries , Boiled Egg, Jones Dairy Farm Sliced Braunschweiger, Calavo Avocado, Wegmans Portuguese Roll. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Publix Onions, Cooked Green String Beans (from Fresh), Hodo Thai Curry Nuggets, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Nature's Earthly Choice Black Rice. más...
2034 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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