Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 46,73g | Prot: 70,58g | Carbh: 107,24g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. Cena: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Honeycrisp Apples. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 45 minutos, Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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