Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 105,76g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Mlekovita Twaróg Polski Półtłusty , Chleb Razowy. Almuerzo: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Muller Mullermilch Zero Czekoladowy, Zott Belriso Ryż na Mleku, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Agnes1183
|