Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 56,62g | Carbh: 104,37g.
Desayuno: Чай Несладкий, Красные Помидоры, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магуро Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Cena: Старик Хинкалыч Салат по-Грузински, Старик Хинкалыч Хинкали с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . más...
|
|
1458 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|