Diario de SilviHL, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
1365 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 56,39g | Carbh: 166,67g.   Desayuno: Fettarme Milch, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Ei. Almuerzo: Schokomuffin, Mangos, Huober Brezel. Cena: Simply V Pastagenuss , Milbona Gratinkäse Leicht, Barilla Pesto Vegan, Alpro Cooking Light, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Brokkoli, Champignons. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Datteln. más...
1664 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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