Diario de Galaga69, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
3684 kcal Grasa: 135,84g | Prot: 131,47g | Carbh: 459,07g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Dolciando & Dolciando Torta Frolla Albicocca. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio di Fegato di Merluzzo, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mozzarella, Pane Italiano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cono Gelato, Arachidi, Campari Spritz, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milk Coppa al Cacao con Panna. más...
1832 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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