Diario de coccilolo, 25 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2023:
985 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 67,05g | Carbh: 92,49g.   Desayuno: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Blé Complet, Pain Complet, Kusmi Tea Thé Detox. Almuerzo: Auchan Ravioli à la Sauce Tomate, Grand Frais Mangue , Comté, Filet de Poulet. Cena: Milsani Creme Liquide, Vinaigrette, Milka Chocolat Blanc, Oeuf Dur, Lidl Poulet Cuit Fumé, Salade Verte. más...
2176 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas, Apple Health - 18 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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