Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 25,90g | Prot: 42,80g | Carbh: 129,34g.
Cena: Sıcak ve Ekşi Çorba, Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çoban Salatası, Duru Kara Buğday. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oslemgokce
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