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❤️✌🏻❤️
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1242 kcal
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Grasa: 47,11g | Prot: 52,53g | Carbh: 134,87g.
Desayuno: Wickbold Pão de Castanha-do-Pará e Quinoa, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Guaxupé Queijo Chancliche, Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Sadia Torta de Peito de Peru Defumado com Creme de Queijo, Enrolado de Presunto e Queijo. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Brahma Chope, Molho Teriyaki, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea Fangel
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